September 30, 2012

RPH PJK & PSK (M39)

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Minggu/Waktu: 39/PJK

Tarikh

24.09.2012/25.09.2012/26.09.2012/27.09.2012/28.09.2012

Hari/Masa/Kelas

Isnin(4.00-5.10ptg/5.10-6.20ptg) 2M/2I

Hari/Masa/Kelas

Selasa(3.25-4.35ptg/2L

Hari/Masa/Kelas

Rabu(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2G/2H

Hari/Masa/Kelas

Khamis(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2J/2K

Hari/Masa/Kelas

Jumaat(4.00-5.10ptg) 2B

Tajuk

Gimnastik Artistik

  1. Sub tajuk: Kesedaran Tubuh Badan

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menyatakan aspek-aspek keselamatan dalam aktiviti gimnastik pendidikan
  2. Melakukan kemahiran gimnastik pendidikan imbangan dengan teknik yang betul dan selamat
  3. Melakukan aktiviti dengan yakin

Persediaan Guru

Skitel, wisel

Penerapan Nilai

Bekerjasama, hormat menghormati

Aktiviti

Pelajar melakukan aktiviti mengikut arahan guru:

Langkah I:

  1. Larian bebas dalam kawasan skitel
  2. Lari dan berhenti mengikut tiupan wisel

Langkah II:

  1. Bergerak secara sentuhan berselang : tangan kanan/tangan kiri

Bertembung bahu : bahu kanan/bahu kiri

Refleksi

Guru membuat ulasan hasil persembahan pelajar

Pelajar dapat menyatakan otot yang terlibat dan kepentingan aspek keselamatan dalam aktiviti gimnastik

Menimbulkan keseronokkan kepada pelajar



 

Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1M

Tarikh/Hari

25.09.2012

Masa: 12.50-2.00ptg

Hari

Selasa

Bil Pelajar: 32/36

Minggu/Tema

39/ Cabaran Masa Depan (Menjalankan PBS)

Tajuk

Kesinambungan Cerita Rakyat

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Mengenal pasti cabaran kesinambungan cerita rakyat
  2. Menunjukkan rasa cinta akan negara

Persediaan Guru

Buku teks, nota ringkas, lembaran kerja

Penerapan Nilai

Bertanggungjawab, prihatin

Aktiviti

Penerangan, menyalin nota, menyiapkan lembaran kerja individu

Refleksi 

Guru membuat rumusan keseluruhan tajuk

Pelajar perlu bersedia menghadapi cabaran untuk memastikan kesejahteraan bersama


 


 

Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1K

Tarikh/Hari

26.09.2012

Masa: 12.50-2.00ptg

Hari

Rabu

Bil Pelajar: 26/33

Minggu/Tema

39/ Cabaran Masa Depan (Menjalankan PBS)

Tajuk

Kesinambungan Cerita Rakyat

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:1

  1. Mengenal pasti cabaran kesinambungan cerita rakyat
  2. Menunjukkan rasa cinta akan negara

Persediaan Guru

Buku teks, nota ringkas, lembaran kerja

Penerapan Nilai

Bersatu padu, hormat menghormati

Aktiviti

Penerangan, menyalin nota, menyiapkan lembaran kerja individu

Refleksi

Guru membimbing pelajar semasa menyiapkan tugasan yang diberikan

Pelajar memberi kerjasama sepanjang P&P


 


 


 

September 22, 2012

RPH PJK &PSK (M38)

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Minggu/Waktu: 38/PJK

Tarikh

17.09.2012/18.09.2012/19.09.2012/20.09.2012

Hari/Masa/Kelas

Isnin(4.00-5.10ptg/5.10-6.20ptg) 2M/2I

CUTI SAMBUTAN HARI 1 MALAYSIA

Hari/Masa/Kelas

Selasa(3.25-4.35ptg/2L

Hari/Masa/Kelas

Rabu(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2G/2H

Hari/Masa/Kelas

Khamis(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2J/2K

TERLIBAT DENGAN KEJOHANAN PADANG & BALAPAN

BAHAGIAN SAMARAHAN

Hari/Masa/Kelas

Jumaat(4.00-5.10ptg) 2B

Tajuk

Gimnastik Artistik

  1. Sub tajuk: Pendaratan

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menyatakan aspek-aspek keselamatan
  2. Menyatakan otot-otot besar yang terlibat semasa melakukan lompatan dan pendaratan
  3. Melakukan aktiviti lompatan dan pendaratan dengan teknik yang betul dan selamat

Persediaan Guru

Wisel, tilam mendarat

Penerapan Nilai

Kerjasama dan mengikut arahan

Aktiviti

Murid melakukan aktiviti mengikut arahan guru:

Langkah I:

  1. Lompat & mendarat menggunakan kedua belah kaki
  2. Lompat & mendarat menggunakan sebelah kaki
  3. Lompat melepasi halangan

Langkah II:

  1. Berjalan & melompat
  2. Berlari & melompat
  3. Melompat melepasi halangan

Refleksi

Guru merumuskan tentang aspek keselamatan dalam

Pelajar digalakkan melakukan aktiviti dengan pergerakan serta teknik yang betul dan selamat


 


 

Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1M

Tarikh/Hari

18.09.2012

Masa: 12.50-2.00ptg

Hari

Selasa

Bil Pelajar: 32/36

Minggu/Tema

38/ Malaysia Negara Berdaulat (Menjalankan PBS)

Tajuk

Kerajaan Demokrasi (Prinsip Demokrasi)

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Mengenalpasti amalan dan prinsip demokrasi
  2. Mencipta dan mewarnakan logo/cogan kata bertemakan prinsip demokrasi

Persediaan Guru

Kertas lukisan, pensel warna, keratan akhbar/artikel

Penerapan Nilai

Bangga, menghagai

Aktiviti

Mencipta logo/cogan kata, mewarna, menyiapkan lembaran kerja individu

Refleksi

Pelajar membentangkan hasil kerja individu

Guru membuat penilaian hasil kerja pelajar


 


 

Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1K

Tarikh/Hari

19.09.2012

Masa: 2.00-3.10ptg

Hari

Rabu

Bil Pelajar: 27/33

Minggu/Tema

38/ Malaysia Negara Berdaulat (Menjalankan PBS)

Tajuk

Kerajaan Demokrasi (Prinsip Demokrasi)

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Mengenalpasti amalan dan prinsip demokrasi
  2. Mencipta dan mewarnakan logo/cogan kata bertemakan prinsip demokrasi

Persediaan Guru

Kertas lukisan, pensel warna, keratan akhbar/artikel

Penerapan Nilai

Bersungguh-sungguh, berkeyakinan

Aktiviti

Mencipta logo/cogan kata, mewarna, menyiapkan lembaran kerja individu

Refleksi

Pelajar membentangkan hasil kerja individu

Guru membuat penilaian hasil kerja pelajar dan membuat tambahan


 


 


 

RPH PJK & PSK (M37)

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Minggu/Waktu: 37/PJK

Tarikh

10.09.2012/11.09.2012/12.09.2012/13.09.2012/14.09.2012

Hari/Masa/Kelas

Isnin(4.00-5.10ptg/5.10-6.20ptg) 2M/2I

Hari/Masa/Kelas

Selasa(3.25-4.35ptg/2L

Hari/Masa/Kelas

Rabu(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2G/2H

Hari/Masa/Kelas

Khamis(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2J/2K

Hari/Masa/Kelas

Jumaat(4.00-5.10ptg) 2B

Tajuk

Perlaksanaan Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan (SEGAK)

Semester II (sambungan)

Hasil Pembelajaran

Instrumen yang digunakan untuk mendapatkan maklumat murid:

  1. Memfokus kepada setiap orang murid
  2. Menentukan status semasa murid
  3. Memotivasikan murid

Persediaan Guru

  1. Borang Ujian SEGAK
  2. Jam randik
  3. Wisel

Penerapan Nilai

Berdisiplin, bersungguh-sungguh & mengikut arahan

Aktiviti

Komponen Kecergasan / Kelenturan:

  1. Tekan tubi
  2. Rengkuk tubi separa
  3. Naik turun bangku

Refleksi

Pelajar memberi maklum balas semasa ujian dijalankan


Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1M

Tarikh/Hari

11.09.2012

Masa: 12.50-2.00ptg

Hari

Selasa

Bil Pelajar: 34/36

Minggu/Tema

37/ Malaysia Negara Berdaulat (Menjalankan PBS)

Tajuk

Kerajaan Demokrasi (Pemilihan Tokoh Murid)

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menerangkan kepentingan pemilihan tokoh murid
  2. Memilih tokoh murid secara demokrasi

Persediaan Guru

Buku teks, nota, lembaran kerja individu

Penerapan Nilai

Telus, bertanggungjawab

Aktiviti  

Menjalankan satu simulasi pemilihan tokoh murid di kelas

Refleksi 

Pelajar menunjukkan persamaan dan keadilan semasa aktiviti dijalankan

Guru merumuskan keseluruhan topik yang di ajar


 


 

Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1K

Tarikh/Hari

12.09.2012

Masa: 2.00-3.10ptg

Hari

Rabu

Bil Pelajar: 27/33

Minggu/Tema

37/ Malaysia Negara Berdaulat (Menjalankan PBS)

Tajuk

Kerajaan Demokrasi (Pemilihan Tokoh Murid)

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menerangkan kepentingan pemilihan tokoh murid
  2. Memilih tokoh murid secara demokrasi

Persediaan Guru

Buku teks, nota, lembaran kerja individu

Penerapan Nilai

Bangga, berkebolehan

Aktiviti

Menjalankan satu simulasi pemilihan tokoh murid di kelas

Refleksi

Pelajar menunjukkan daya kepimpinan dan melibatkan diri dalam aktiviti yang dijalankan

Guru membuat ulasan di akhir P&P


 


 


 

September 08, 2012

RPH PJK & PSK (M36)

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Minggu/Waktu: 36/PJK

Tarikh

03.09.2012/04.09.2012/05.09.2012/06.09.2012/07.09.2012

Hari/Masa/Kelas

Isnin(4.00-5.10ptg/5.10-6.20ptg) 2M/2I

Hari/Masa/Kelas

Selasa(3.25-4.35ptg/2L

TERLIBAT DGN PERTANDINGAN FUTSAL

PIALA MENTERI PELAJARAN BAHAGIAN SAMARAHAN

Hari/Masa/Kelas

Rabu(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2G/2H

TERLIBAT DGN PERTANDINGAN FUTSAL

PIALA MENTERI PELAJARAN BAHAGIAN SAMARAHAN

Hari/Masa/Kelas

Khamis(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2J/2K

Hari/Masa/Kelas

Jumaat(4.00-5.10ptg) 2B

Tajuk

Perlaksanaan Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan (SEGAK)

Semester II

Hasil Pembelajaran

Instrumen yang digunakan untuk mendapatkan maklumat murid:

  1. Memfokus kepada setiap orang murid
  2. Menentukan status semasa murid
  3. Memotivasikan murid

Persediaan Guru

  1. Borang Ujian SEGAK
  2. Jam randik
  3. Wisel

Penerapan Nilai

Berdisiplin, bersungguh-sungguh & mengikut arahan

Aktiviti

Komponen Kecergasan / Kelenturan:

  1. Tekan tubi
  2. Rengkuk tubi separa
  3. Naik turun bangku

Refleksi

Pelajar memberi maklum balas semasa ujian dijalankan


 

Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1M

Tarikh/Hari

04.09.2012

Masa: 12.50-2.00ptg

Hari

Selasa

Bil Pelajar: /36

Minggu/Tema

36/ Malaysia Negara Berdaulat

Tajuk

TERLIBAT DGN PERTANDINGAN FUTSAL

PIALA MENTERI PELAJARAN BAHAGIAN SAMARAHAN


 


 

Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1K

Tarikh/Hari

05.09.2012

Masa: 2.00-3.10ptg

Hari

Rabu

Bil Pelajar: /33

Minggu/Tema

36/ Malaysia Negara Berdaulat

Tajuk

TERLIBAT DGN PERTANDINGAN FUTSAL

PIALA MENTERI PELAJARAN BAHAGIAN SAMARAHAN


 


 


 

RPH PJK & PSK (M35)

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Minggu/Waktu: 35/PJK

Tarikh

27.08.2012/28.08.2012/29.08.2012/30.08.2012/31.08.2012

Hari/Masa/Kelas

Isnin(4.00-5.10ptg/5.10-6.20ptg) 2M/2I

Hari/Masa/Kelas

Selasa(3.25-4.35ptg/2L

Hari/Masa/Kelas

Rabu(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2G/2H

Hari/Masa/Kelas

Khamis(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2J/2K

Hari/Masa/Kelas

Jumaat(4.00-5.10ptg) 2B

CUTI SAMBUTAN HARI KEMERDEKAAN

Tajuk

Perlaksanaan Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan (SEGAK)

Semester II

Hasil Pembelajaran

Instrumen yang digunakan untuk mendapatkan maklumat murid:

  1. Memfokus kepada setiap orang murid
  2. Menentukan status semasa murid
  3. Memotivasikan murid

Persediaan Guru

  1. Borang Ujian SEGAK
  2. Alat timbang berat
  3. Wisel

Penerapan Nilai

Berdisiplin, bersungguh-sungguh & mengikut arahan

Aktiviti

Komponen Kecergasan / Kelenturan:

  1. BMI (Berat & Tinggi)
  2. Jangkauan Melunjur

Refleksi

Pelajar memberi maklum balas semasa ujian dijalankan


 

Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1M

Tarikh/Hari

28.08.2012

Masa: 12.50-2.00ptg

Hari

Selasa

Bil Pelajar: 32/36

Minggu/Tema

35/ Malaysia Negara Berdaulat (Menjalankan PBS)

Tajuk

Kerajaan Demokrasi

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menerangkan prinsip kerajaan demokrasi
  2. Menghargai amalan demokrasi di Malaysia

Persediaan Guru

Buku teks, lembaran kerja individu

Penerapan Nilai

Bertanggungjawab, berbangga

Aktiviti

Menyalin nota, latihan pengukuhan individu

Refleksi

Guru membuat rumusan tentang tajuk yang diajar

Pelajar dapat memahami peranan dan tanggungjawab sebagai seorang rakyat dalam mengekalkan sistem demokrasi di Malaysia


 


 

Mata Pelajaran

Pendidikan Sivik & Kewarganegaraan

Tingkatan: 1K

Tarikh/Hari

29.08.2012

Masa: 2.00-3.10ptg

Hari

Rabu

Bil Pelajar: 33/33

Minggu/Tema

35/ Malaysia Negara Berdaulat (Menjalankan PBS)

Tajuk

Kerajaan Demokrasi

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menerangkan prinsip kerajaan demokrasi
  2. Menunjukkan rasa bangga sebagai rakyat Malaysia

Persediaan Guru

Buku teks, lembaran kerja individu

Penerapan Nilai

Berketerampilan, bersopan-santun

Aktiviti

  1. Menyalin nota
  2. Menjawab soalan berdasarkan latihan yang diberikan oleh guru

Refleksi

Pelajar memberi maklumbalas semasa sesi P&P

Pelajar melibatkan diri semasa P&P dijalankan dan masih dibimbing oleh guru semasa menyiapkan latihan pengukuhan