January 24, 2012

RPH PJK & BM (M3)

Mata Pelajaran 

Pendidikan Jasmani & Kesihatan  

Minggu/Waktu: 3/PK

Tarikh 

16.01.2012/17.01.2012/18.01.2012/19.01.2012

Hari/Masa/Kelas 

Isnin(3.25-4.35ptg/4.35-5.45ptg) 2M/2G 

Hari/Masa/Kelas 

Selasa(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2I/2K 

Hari/Masa/Kelas 

Rabu(3.25-4.35ptg/4.35-5.45ptg) 2N/2L

Hari/Masa/Kelas 

Khamis(3.25-4.35ptg/4.35-5.45ptg) 2H/2J 

Tajuk 

Daya Tahan Kardiovaskular:

  1. Aspek-aspek keselamatan
  • Latihan yang sistematik
  • Kesesuaian pakaian, persekitaran dan tempat aktiviti
  • Penyeliaan, arahan dan bimbingan
  • Perlakuan aktiviti dan disiplin pelajar

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menyatakan langkah-langkah keselamatan yang diambil kira dalam melaksanakan aktiviti daya tahan kardiovaskular
  2. Menunjukkan sikap menjaga keselamatan diri semasa aktiviti

Persediaan Guru 

Kad manila, keratan akhbar & lembaran kerja

Penerapan Nilai 

Berkeyakinan, bersungguh-sungguh

Aktiviti

Perbincangan & pelajar membentangkan hasil tugasan kumpulan

Refleksi 

Pelajar memberikan maklumbalas terhadap penerangan & arahan dan memerlukan bimbingan guru untuk melakukan aktiviti kumpulan


 

Mata Pelajaran 

Bahasa Melayu 

Tingkatan: 1K 

Tarikh/Hari 

16.01.2012/Isnin

Masa: 1.25-2.35ptg 

Minggu/Tunjang 

3/Karangan

Bil Pelajar: 37/39

Tajuk 

Berhemat Semasa Berbelanja

  1. Bersoal jawab dengan rakan
  2. Memberikan pandangan dan membidas hujah

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menilai secara keseluruhan sesuatu maklumat dengan memberikan alasan yang kukuh
  2. Memberikan pendapat tentang kebaikan dan keburukan dengan mengemukakan hujah dengan frasa yang sesuai

Persediaan Guru 

Buku teks, lembaran kerja

Penerapan Nilai 

Bersungguh-sungguh, berani

Aktiviti 

Melakonkan situasi berdasarkan dialog yang disediakan oleh guru

Refleksi 

Guru membuat rumusan tentang topik yang diajar

Pelajar dapat berkomunikasi secara berkesan dengan rakan lain


 

Mata Pelajaran 

Bahasa Melayu 

Tingkatan: 1K 

Tarikh/Hari 

17.01.2012/Selasa

Masa: 12.50-2.00ptg 

Minggu/Tunjang 

3/Tatabahasa

Bil Pelajar: 35/39

Tajuk 

Hari Pertama di Sekolah 

Sistem Bahasa 

Kata Nama:

  1. Kata ganti nama diri tanya
  2. Kata ganti nama diri orang

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menilai secara keseluruhan sesuatu maklumat dengan memberikan alasan yang kukuh
  2. Membezakan golongan kata nama yang diberikan

Persediaan Guru 

Buku teks, lembaran kerja

Penerapan Nilai 

Rajin, yakin diri

Aktiviti 

Penerangan, membuat peta minda

Refleksi 

Pelajar berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan serta guru semasa P&P dalam suasana yang riang


 

Mata Pelajaran 

Bahasa Melayu 

Tingkatan: 1K 

Tarikh/Hari 

20.01.2012/Jumaat

Masa: 2.00-3.10ptg

Minggu/Tunjang 

3/KOMSAS

Bil Pelajar: 33/39

Tajuk 

Kasut Kelopak Jantung 

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Melatih pelajar menyatakan pengajaran yang didapati daripada bahan yang dibaca

Persediaan Guru 

Buku teks KOMSAS

Penerapan Nilai 

Bekerjasama, hormat-menghormati

Aktiviti 

Pelajar mencari, mencatat pengajaran dan membaca catatan tentang cerpen

Refleksi 

Guru membimbing pelajar mendapatkan pengajaran yang tepat

Guru membuat rumusan


 

January 14, 2012

RPH PJK & BM (M2)

Mata Pelajaran 

Pendidikan Jasmani & Kesihatan  

Minggu/Waktu: 2/PK

Tarikh 

09.01.2012/10.01.2012/11.01.2012/12.01.2012

Hari/Masa/Kelas 

Isnin(3.25-4.35ptg/4.35-5.45ptg) 2M/2G

Hari/Masa/Kelas 

Selasa(3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 2I/2K

Hari/Masa/Kelas 

Rabu(3.25-4.35ptg/4.35-5.45ptg) 2N/2L

Hari/Masa/Kelas 

Khamis(3.25-4.35ptg/4.35-5.45ptg) 2H/2J 

Tajuk 

Daya Tahan Kardiovaskular

  1. Definisi
  2. Aktiviti latihan
  3. Faedah dan kaedah latihan

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menyatakan otot-otot yang terlibat dalam aktiviti daya tahan kardiovaskular

    contoh: skipping

  2. Menyatakan kaedah latihan dan faedah latihan daya kardiovaskular
  3. Menyatakan maksud daya tahan kardiovaskular

Persediaan Guru 

Buku teks, nota kecil 

Penerapan Nilai 

Bekerjasama, berdisiplin & yakin diri 

Aktiviti 

Penerangan, perbincangan dan menyalin nota

Refleksi 

Guru membuat rumusan keseluruhan tentang tajuk

Pelajar memberi maklumbalas semasa sesi P&P


 

Mata Pelajaran 

Bahasa Melayu 

Tingkatan: 1K 

Tarikh/Hari 

09.01.2012/Isnin 

Masa: 1.25-2.35ptg

Minggu/Tunjang 

2/Karangan 

Bil Pelajar: 35/36

Tajuk 

Hari Pertama di Sekolah Menengah

  1. Mendengar dan memberi respon
  2. Menyatakan perasaan

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menilai secara keseluruhan sesuatu maklumat dengan memberikan alasan yang kukuh
  2. Membuat perbandingan berdasarkan pengalaman sendiri

Persediaan Guru 

Buku teks

Penerapan Nilai 

Bekerjasama dan bertolak ansur

Aktiviti 

Membaca petikan, perbincangan dan pengukuhan

Refleksi 

Pelajar menghasilkan karangan mengenai latar belakang diri berdasarkan maklumat yang diberikan dengan bantuan dari guru


 

Mata Pelajaran 

Bahasa Melayu 

Tingkatan: 1K 

Tarikh/Hari 

10.01.2012/Selasa

Masa: 12.50-2.00ptg

Minggu/Tunjang 

2/Tatabahasa

Bil Pelajar: 36/36

Tajuk

Hari Pertama di Sekolah 

Sistem Bahasa 

Kata Nama:

  1. kata nama khas
  2. kata nama am
  3. kata ganti nama

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menilai secara keseluruhan sesuatu maklumat dengan memberikan alasan yang kukuh
  2. Menyenaraikan 3 golongan kata nama yang diberikan

Persediaan Guru 

Buku teks, gambar

Penerapan Nilai 

Bekerjasama, rajin

Aktiviti 

Penerangan, latihan pengukuhan

Refleksi 

Guru membuat rumusan keseluruhan tentang topik yang diajar

Pelajar dapat menentukan kesesuaian maklumat


 

Mata Pelajaran 

Bahasa Melayu 

Tingkatan: 1K 

Tarikh/Hari 

13.01.2012/Jumaat

Masa: 2.00-3.10ptg

Minggu/Tunjang 

2/KOMSAS

Bil Pelajar: 36/36

Tajuk 

Kasut Kelopak Jantung

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Membaca dan mengenal pasti gambaran keseluruhan cerpen
  2. Memberikan pandangan tentang gambaran keseluruhan cerpen

Persediaan Guru 

Buku teks KOMSAS

Penerapan Nilai 

Bekerjasama, tekun

Aktiviti 

Membaca cerpen dengan bimbingan guru, soal jawab

Refleksi 

Guru membuat rumusan pengajaran yang disampaikan

Pelajar memberikan kerjasama sepanjang P&P

RPH PJK (M1)

Mata Pelajaran 

Pendidikan Jasmani & Kesihatan  

Minggu/Waktu: 1/PK

Tarikh 

04.01.2012/05.01.2012 

Hari/Masa/Kelas 

Rabu (3.25-4.35ptg /4.35-5.45ptg) 2N/2L 

Hari/Masa/Kelas 

Khamis(3.25-4.35ptg/4.35-5.45pm) 2H/2J 

Tajuk 

Daya Tahan Kardiovaskular

  1. Definisi
  2. Aktiviti latihan

Hasil Pembelajaran

Pelajar dapat:

  1. Menyatakan otot-otot yang terlibat dalam aktiviti daya tahan kardiovaskular

    contoh: skipping

  2. Menyatakan maksud daya tahan kardiovaskular

Persediaan Guru 

Buku teks, gambar:

Penerapan Nilai 

Bekerjasama, berkeyakinan

Aktiviti 

Penerangan, menyalin nota

Refleksi 

Guru membuat kesimpulan

Pelajar digalakkan melakukan aktiviti yang dapat mengekalkan dan meningkatkan daya tahan kardiovaskular