RPH PJK & PSK M3

MATA PELAJARAN	PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN	MINGGU/TUNJANG: 03/KECERGASAN
Tarikh	13.01.2014/14.01.2014/15.01.2014/16.01.2014/17.01.2014
Hari/Masa/Kelas	Isnin (3.25-4.35 ptg/1K) /(5.10-6.20 ptg/1H)
Hari/Masa/Kelas	Selasa (4.00-5.10 ptg/1G)   *CUTI SAMBUTAN MAULIDUR RASUL*
Hari/Masa/Kelas	Rabu (3.25-4.35ptg/1I) / (5.10-6.20 ptg/1B)
Hari/Masa/Kelas	Khamis (4.00-5.10 ptg/1N) /(5.10-6.20 ptg/1J)
Hari/Masa/Kelas	Jumaat (5.10-6.20 ptg) 1L
Tajuk	Kekuatan Otot & Kelenturan 1.        Definisi 2.        Aktiviti latihan
Hasil Pembelajaran	Pelajar dapat: 1.        Menyatakan maksud kekuatan otot & kelenturan dengan tepat 2.        Menyatakan otot pengerak utama yang terlibat dalam aktiviti 3.        Melakukan aktiviti  kekuatan otot & kelenturan dengan teknik yang betul 4.       Menyedari faedah latihan otot & kelenturan dalam kehidupan seharian
Persediaan Guru	Carta, jam randik, wisel, kon, tilam gimnastik
Penerapan Nilai	Berdisiplin
Pengalaman Sedia Ada	Pelajar pernah melakukan aktviti kekuatan otot/kelenturan di sekolah rendah
Aktiviti	1.        Pelajar dibentuk dalam kumpulan dan melakukan aktiviti bangkit tubi 2.        Pelajar melakukan aktiviti kumpulan mengikut kaedah stesen : -           Meniarap angkat dada dan tengkuk -           Melentik sisi -           Kilas pinggang 3.        Menyiapkan lembaran kerja yang diedarkan oleh guru
Refleksi	Perbincangan dan sesi soal jawab mengenai isi pelajaran Pelajar berasa seronok ketika melakukan aktiviti

MATA PELAJARAN	PENDIDIKAN SIVIK & KEWARGANEGARAAN	KELAS: 3N
Tarikh/Hari	15.01.2014/Rabu	Bil Pelajar: 27/28
Minggu/Tema	03/Pencapaian Kendiri
Tajuk	Pilihan Kerjaya Tokoh yang dikagumi
Hasil Pembelajaran	Pelajar dapat: 1.        Mengenal pasti kepentingan mengembangkan potensi diri 2.        Mencontohi cara tokoh-tokoh mengembangkan diri 3.        Menghargai tokoh-tokoh yang dikagumi
Persediaan Guru	Buku teks, gambar, artikel, lembaran kerja individu
Penerapan Nilai	Berkeyakinan, bekerjasama
Aktiviti	Penerangan, menyalin nota, latihan pengukuhan Cth: 1. mengumpul maklumat tentang tokoh-tokoh yang berjaya dan mengaitkannya dengan potensi  diri 2.  Membuat rumusan tentang tokoh-tokoh yang dipilih
Refleksi	Pelajar berupaya memilih kerjaya yang terbaik untuk diri Guru membuat rumusan keseluruhan
MATA PELAJARAN	PENDIDIKAN SIVIK & KEWARGANEGARAAN	KELAS: 3K
Tarikh/Hari	16.01.2014/Khamis	Bil Pelajar: 25/26
Minggu/Tema	03/Pencapaian Kendiri
Tajuk	Pilihan Kerjaya: 1.        Tokoh yang dikagumi
Hasil Pembelajaran	Pelajar dapat: 1.        Mengenal pasti kepentingan mengembangkan potensi diri 2.        Mencontohi cara tokoh-tokoh mengembangkan diri 3.        Menghargai tokoh-tokoh yang dikagumi
Persediaan Guru	Buku teks, gambar, artikel, lembaran kerja individu
Penerapan Nilai	Rasional, berpandangan jauh
Aktiviti	Penerangan, menyalin nota, latihan pengukuhan Cth: 1. mengumpul maklumat tentang tokoh-tokoh yang berjaya dan mengaitkannya dengan potensi  diri 2.  Membuat rumusan tentang tokoh-tokoh yang dipilih
Refleksi	Pelajar menyiapkan tugasan dengan bantuan guru Guru membuat penilaian hasil kerja pelajar