|
Mata Pelajaran
|
Pendidikan Jasmani & Kesihatan
|
Minggu/Waktu:
2/PK
|
|
Tarikh
|
07.01.2013/08.01.2013/09.01.2013/10.01.2013/11.01.2013
|
|
|
Hari/Masa/Kelas
|
Isnin (3.25-4.35ptg/5.10-6.20ptg) 1I/1L
|
|
|
Hari/Masa/Kelas
|
Selasa (3.25-4.35ptg/4.35-5.10ptg) 1H/1B
|
|
|
Hari/Masa/Kelas
|
Rabu (3.25-4.35ptg/4.35-5.45ptg) 1K/1M
|
|
|
Hari/Masa/Kelas
|
Khamis (4.35-5.45ptg) 1G
|
|
|
Hari/Masa/Kelas
|
Jumaat (4.00-5.10ptg) 1J
|
|
|
Tajuk
|
Daya Tahan Kardiovaskular
1. Definisi
2. Aktiviti Latihan
|
|
|
Hasil Pembelajaran
|
Pelajar dapat:
1. Menyatakan otot-otot utama yang terlibat dalam aktiviti latihan (skipping)
2. Menyatakan maksud daya tahan kardiovaskular
3. Merasa yakin dan seronok
|
|
|
Persediaan Guru
|
Buku teks, gambar, tali skipping
|
|
|
Penerapan Nilai
|
Bekerjasama, berkeyakinan
|
|
|
Pengalaman Sedia Ada
|
Pelajar pernah melakukan aktiviti skipping
|
|
|
Aktiviti
|
Penerangan, menyalin nota
|
|
|
Refleksi
|
Guru membuat kesimpulan
Pelajar
digalakkan melakukan aktiviti yang dapat mengekalkan dan meningkatkan daya
tahan kardiovaskular
|
|
|
Mata Pelajaran
|
Pendidikan Sivik &
Kewarganegaraan
|
Tingkatan: 2K
|
|
Tarikh/Hari
|
08.01.2013/Selasa
|
Masa: 12.50-2.00ptg
|
|
Minggu/Tema
|
2/Pencapaian Kendiri
|
Bil Pelajar: 32/33
|
|
Tajuk
|
Kecemerlangan Diri
|
|
|
Hasil Pembelajaran
|
Pelajar dapat:
1. Menghuraikan ciri-ciri kecemerlangan diri
2. Mengamalkan budaya ilmu untuk kemajuan diri
|
|
|
Persediaan Guru
|
Buku teks, nota
ringkas
|
|
|
Penerapan Nilai
|
Bekerjasama
dan bertolak ansur
|
|
|
Aktiviti
|
Perbincangan
dan pengukuhan, menyalin nota
|
|
|
Refleksi
|
Pelajar mewujudkan azam dalam diri dengan bantuan dari guru
|
|
|
Mata Pelajaran
|
Pendidikan Sivik &
Kewarganegaraan
|
Tingkatan: 2N
|
|
Tarikh/Hari
|
10.01.2013/Khamis
|
Masa: 3.25-4.35ptg
|
|
Minggu/Tema
|
2/Pencapaian Kendiri
|
Bil Pelajar: 32/33
|
|
Tajuk
|
Kecemerlangan Diri (sambungan)
1.
Kecergasan (amalan gaya hidup sihat)
2.
Sahsiah (mensyukuri
anugerah Tuhan)
|
|
|
Hasil Pembelajaran
|
Pelajar dapat:
1.
Mengenal
pasti ciri yang cemerlang dan kurang cemerlang
|
|
|
Persediaan Guru
|
Buku teks, nota
ringkas, lembaran kerja
|
|
|
Penerapan Nilai
|
Berkeyakinan,
bersungguh-sungguh
|
|
|
Aktiviti
|
Perbincangan
dan pengukuhan, menyalin nota
|
|
|
Refleksi
|
Pelajar menghasilkan catatan harian/diari dengan bantuan guru
|
|
No comments:
Post a Comment