RPH PJK (M1)

Mata Pelajaran	Pendidikan Jasmani & Kesihatan	Minggu/Waktu: 1/PK
Tarikh	04.01.2012/05.01.2012
Hari/Masa/Kelas	Rabu (3.25-4.35ptg /4.35-5.45ptg) 2N/2L
Hari/Masa/Kelas	Khamis(3.25-4.35ptg/4.35-5.45pm) 2H/2J
Tajuk	Daya Tahan Kardiovaskular Definisi Aktiviti latihan
Hasil Pembelajaran	Pelajar dapat: Menyatakan otot-otot yang terlibat dalam aktiviti daya tahan kardiovaskular contoh: skipping Menyatakan maksud daya tahan kardiovaskular
Persediaan Guru	Buku teks, gambar:
Penerapan Nilai	Bekerjasama, berkeyakinan
Aktiviti	Penerangan, menyalin nota
Refleksi	Guru membuat kesimpulan Pelajar digalakkan melakukan aktiviti yang dapat mengekalkan dan meningkatkan daya tahan kardiovaskular